Lokacija: U zadnje vrijeme imam dosta problema s bolovima u ocima (pola caffetina pomogne, ali to nije rjesenje problema), svakodnevne glavobolje, ili pritisak na rubu glavobolje i sl. Sve to uzrokuje napetost, razdrazljivost, depresiju, osjecaj umora… Najgore od svega je sto jos uvijek nisam otkrio sto je uzrok tim bolovima.
Sumnjam da umor ociju (spavam oko 5 sati dnevno), pojacan losim monitorom na poslu (IBM E74, 85Hz na 1024x768 - ja ga zovem i “odvratna reflektirajuca kugla") i relativno losim doma. Ako netko zna kako se rijesiti te proklete boli, i kako otkriti uzrok - vodim ga na veceru… ma sta jednu veceru - 20 vecera ako treba… Bijah kod oftalmologa, imam neku sitnu dioptriju, ali naocale ne rjesavaju problem. Dijagnosticirala mi je kronicni umor ocnog misica (osjecam nelagodu i bol kada ocima gledam u kutove vidnog polja), ali nikakav savjet/preparat za njegovo lijecenje, osim savjeta da se naspavam. Sumnjam na CVS (vidi dolje), zapravo siguran sam da imam CVS. I to gori oblik, jer imam sranja cim se probudim. Zapravo, prati me dobar dio navedenih simptoma.
Mozda pomogne i informacija da sam ovisnik o kofeinu. Fizicki. Ako ne popijem kavu do 10 ujutro, automatski imam glavobolju. Tako da i danima kada se vise naspavam (vikendom, kad znam spavati do 11-12) budim se s glavoboljom i sranjem. Dosta mi je toga, hocu se probuditi bez pritiska i bolova oko/iza ociju… aaaaaaaaaaaaa….
Mozda ovi linkovi nekom pomognu… nadam se da meni hoce…
Računalni Vizualni Sindrom (CVS - Computer Vision Syndrome)
Ergonomija računalne i programske opreme (Hardware and Software Ergonomy)
About.com o CVS-u
Q. Is Computer Vision Syndrome Real?
COMPUTER VISION SYNDROME (CVS): HOW TO TREAT THE PATIENTS YOU MAY NOT KNOW YOU HAVE - odlicno tehnicki opisan problem fokusiranja i naprezanja ociju
Vezani blogovi:
Was this article helful to you? If so, please click on the (+) [plus] sign below! It's Croatian digg ;-) Tnx!
hr.digg